Centro Cristina Mosca

La Psicodanza es una técnica psicoterapéutica que utiliza el cuerpo y el movimiento como herramientas de trabajo. La base del mismo es la danza y la interpretación. La música en vivo potencia el poder sanador de la danza.

 

La Psicodanza ayuda a experimentar todo el potencial humano a través del cuerpo en movimiento.

 

 

Permite, entre otros aspectos:

 

 

- Que fluyan las emociones (reconociéndolas, escuchándolas, aceptándolas e integrándolas)

- Liberar tensiones

- Potenciar la autoconfianza y la autoestima

- Reconocer el verdadero potencial

- Despertar la creatividad

- Potenciar la expresión y la expansión de la persona

- Fomentar las relaciones interpersonales

- Recuperar la energía perdida

- Aprender a observarse

 

En definitiva, ayuda a recuperar la integridad y a reconocer todos los recursos disponibles para vivir con una actitud más sabia.

 

 

Técnicas, entre otras:

 

• Danzaterapia

• Danzatrance

• Butho

• Expresión primitiva

• Improvisación

• Danza experimental

• Danzateatro

• Danza Meditativa